Bolesť v kĺboch ​​prstov. Príčiny a liečba liekmi a ľudovými prostriedkami

Každá osoba môže pociťovať nepohodlie a bolesť v kĺboch. Dôvody, prečo bolí kĺby prstov, ako aj typy liečby chorôb, ktoré spôsobujú túto bolesť, môžu byť veľmi odlišné. Nedostatok včasnej a správnej liečby môže viesť k strate pohyblivosti v postihnutých oblastiach. Preto je dôležité určiť príčinu problému a začať terapiu.

Bolesť pri ohýbaní a narovnávaní prstov

Bolesť v prstoch nielenže spôsobuje nepohodlie, ale ovplyvňuje aj kvalitu života, takže najjednoduchšie každodenné činnosti sú bolestivé. Najčastejšie je to obzvlášť výrazné po fyzickom náraze.

Medzi hlavné dôvody tohto javu patria:

• dna;
• modriny a zlomeniny;
• artritída;
• dislokácia alebo narušenie integrity väzov;
• Kienböckova choroba;
• osteoartrózy;
• synovitída;
• psoriáza;
• lupus erythematosus;
• stenózna ligamentitída;
• tunelový syndróm;
• tehotenstvo a pôrod;
• vystavenie dlhodobej fyzickej aktivite.

Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

Kĺby prstov bolia (príčiny a liečba môžu byť neočakávané), preto by ste sa mali poradiť s odborníkom bez toho, aby ste sa pokúsili o samoliečbu.

V závislosti od zložitosti a charakteristík situácie možno budete potrebovať pomoc nasledujúcich lekárov:

1. Reumatológ.
2. neuropatológ.
3. Chirurg.
4. hematológ.
5. Traumatológ.

Diagnostika

Existuje niekoľko hlavných metód, ktoré vám umožňujú stanoviť diagnózu s veľkou presnosťou:

1. Rádiografia. Štúdia, ktorá pomôže určiť prítomnosť poškodenia. Pre čo najkompletnejší obraz je potrebné urobiť tri fotografie v rôznych projekciách. Hlavnou nevýhodou tohto typu štúdie je nemožnosť hodnotenia mäkkých tkanív ruky.
2. Ultrazvukové vyšetrenie. Predpísané ako pomocné opatrenie, ktoré pomáha stanoviť presnejšiu diagnózu. Vďaka ultrazvuku je možné identifikovať následky poranenia a zápalu v mäkkých tkanivách.
3. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Široko používaný na diagnostiku širokej škály chorôb. Vďaka použitiu MRI je možné určiť nielen presnú lokalizáciu patológie, ale aj stupeň jej vývoja.
4. Elektrospondylografia. Táto vysoko účinná výskumná metóda sa začala používať len nedávno. Jeho hlavnou výhodou je, že umožňuje identifikovať rôzne ochorenia končatín v počiatočných štádiách.
5. Počítačová tomografia. Vykonáva sa s cieľom získať úplný obraz o chorobe a identifikovať všetky zmeny v kĺboch a kostnom tkanive.
6. Kontrastná diskografia. Pravidelne sa používa na určenie patológií kostného tkaniva pomocou špeciálneho farbiva.
7. Punkcia kĺbov. Vykonáva sa na zber tekutiny na analýzu alebo podávanie lieku.
8. Biopsia kože. Odoberanie vzorky tkaniva na vyšetrenie je predpísané veľmi zriedkavo. Toto sa robí na potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy.

Bolesť dny

Kĺby prstov bolia: len odborník môže určiť príčiny a liečbu. Dna je pomerne zriedkavé ochorenie, takže nie je veľmi ťažké diagnostikovať. Najčastejšie postihuje mužov, no v dnešnej dobe ju často zažívajú aj ženy. Ak ochorenie postihuje ruky, palce sa zvyčajne zapália.

Kĺb opuchne, prst výrazne sčervenie a koža sa stáva horúca na dotyk.

Dokonca aj ľahký dotyk na postihnutú oblasť vedie k silnej bolesti. To môže trvať 3-4 dni, po ktorých záchvat úplne zmizne. Ale po určitom čase sa bolesť znova objaví. Spočiatku sú intervaly medzi záchvatmi veľmi dlhé - od 1 do 8 mesiacov, ale časom sa obraz choroby mení.

Intervaly sa skracujú a záchvaty sú dlhšie a bolestivejšie. Ak sa dna nelieči, bolesť sa stáva trvalou. Toto ochorenie vedie k postupnej deštrukcii kĺbovej chrupavky a v susedných kostiach sa vytvárajú dutiny vyplnené mikroskopickými kryštálmi urátu sodného.

Choroba je dobre liečená a kontakt s kompetentným lekárom pomôže rýchlo znížiť bolesť. Hlavnou podmienkou úspešného zotavenia je dodržiavanie diéty predpísanej odborníkom.

V akútnej forme ochorenia sú predpísané NSAID alebo špeciálne vyvinuté lieky na báze tropolónového alkaloidu. Ako lokálna liečba sú prijateľné vodkové obklady. Používajú sa aj inhibítory xantínoxidázy.

Niektoré ľudové lieky môžu mať výrazný pozitívny vplyv na túto chorobu:

1. Horčičný kompres so sódou a medom. Horčica, med a sóda odobraté v rovnakých pomeroch sa dôkladne premiešajú a nanesú na predhriaty spoj.
2. Pleťové vody s aktívnym uhlím. 10 tabliet aktívneho uhlia sa rozomelie a zmieša s vodou. Zmes sa aplikuje na kĺb a nechá sa cez noc pod filmom.
3. Kúpeľ s morskou soľou. Na liter veľmi teplej vody vezmite pol polievkovej lyžice morskej soli. Vložte ruku do výsledného kúpeľa a počkajte, kým voda úplne nevychladne.

Na modriny a zlomeniny

Poranenie kĺbov prstov je zvyčajne spôsobené športovaním alebo neopatrným správaním doma. Nie je vždy možné nezávisle pochopiť, či došlo k zlomenine, ale existujú určité znaky, ktorým by ste mali venovať pozornosť.

Ak je prst pomliaždený, pohyblivosť je zachovaná. Objaví sa charakteristický opuch, ktorý sa môže počas prvého dňa zväčšiť. Bolesť pretrváva niekoľko hodín, potom ustúpi. Ak je zranenie vážne, môže sa objaviť ťažký hematóm.

Ak sa ukáže, že zranenie je vážnejšie a je narušená celistvosť kostí, dá sa to zistiť podľa neschopnosti hýbať prstom, alebo naopak, podľa jeho neprirodzenej pohyblivosti. Navyše s zlomeninou sa bolesť v poškodenej oblasti neznižuje, ale zvyšuje (je to spôsobené posunom poškodených oblastí kostí).

Traumatológ dokáže odhaliť zlomeninu voľným okom, ale na potvrdenie diagnózy je potrebné urobiť röntgen.

V prípade pomliaždeniny môže lekár predpísať protizápalové lieky a lieky proti bolesti, na vonkajšie použitie ponúknuť masti, ktoré zmierňujú opuchy a majú hojivý účinok na poškodené tkanivo.

Ak počas zlomeniny nedôjde k posunu, aplikuje sa špeciálny fixátor. Doba nosenia takýchto fixačných prostriedkov je približne 1 mesiac. Ak boli fragmenty kostí premiestnené, najprv sa porovnajú a potom sa aplikuje sadra na 2-3 týždne. V pokročilých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok v celkovej anestézii a inštalácia kovových drôtov.

Po 1 mesiaci sa odstránia a náplasť sa znovu aplikuje až na 5 týždňov. Po odstránení upevňovacích zariadení je dôležité okamžite začať „rozvíjať“ prst aktívnymi pohybmi.

Ak sú ľudové prostriedky na zlomeniny neprijateľné, potom na modriny, najmä malé, môžu byť veľmi užitočné:

1. Na zmiernenie opuchu môžete na pomliaždený prst priložiť plátok čerstvého zemiaka alebo zemiakovú šupku, zabaliť ho obväzom a nechať niekoľko hodín pôsobiť.
2. Zbaviť sa modriny pomôže šťava z plantajnu, ktorá sa používa ako pleťová voda 2-3 krát denne.
3. Ako protizápalové činidlo môžete použiť prášok bodyaga, zriedený vodou na vytvorenie masti.

Na dislokáciu a poškodenie väzov

Dislokácia alebo natrhnutie spojivového tkaniva je vždy bolestivé, s okamžitým nástupom symptómov. Najčastejšie sa to deje s palcom, čo sa vysvetľuje štruktúrou kĺbu.

Medzi znaky patria:

• viditeľná deformácia spoja;
• ostrá bolesť;
• neschopnosť ohnúť prst;
• opuch kĺbu;
• bledosť prsta.

Činnosti lekára zahŕňajú úľavu od bolesti, úpravu kĺbu a aplikáciu sadrovej dlahy až na 2-3 týždne. Ťažké zranenia môžu vyžadovať chirurgický zákrok.

Na artritídu

Artritída je zápalové ochorenie kĺbov. Môže postihnúť akýkoľvek kĺb, ale obzvlášť závažná je artritída prstov. Toto ochorenie je oveľa bežnejšie ako artróza.

Normálne funkciu prirodzeného kĺbového mazania kĺbu vykonáva špeciálna tekutina vylučovaná synoviálnou membránou. Práve vďaka nej môže kĺbová chrupavka prijímať živiny. Artritída je zápal tejto membrány. V dôsledku toho sa zvyšuje množstvo uvoľnenej tekutiny, mení sa jej zloženie a začína sa uvoľňovať serózny, hemoragický alebo hnisavý exsudát.

Ochorenie možno identifikovať podľa nasledujúcich príznakov:

• pohybová porucha;
• bolesť;
• porušenie štruktúry a odchýlka veľkosti kĺbu od normy;
• opuch a začervenanie kože.

Pre ruky je najtypickejšia polyartróza, pri ktorej lézia postihuje niekoľko kĺbov naraz. No niekedy sa vyvinie aj zápal jedného kĺbu – monoartróza. Existujú prípady, v ktorých je artritída sprevádzaná dnou. Artritída sa lieči liekmi, fyzikálnou terapiou a masážou.

Na potlačenie zápalového procesu sa používajú NSAID. Časté je aj užívanie steroidných hormónov, ktoré sa vstrekujú do kĺbovej dutiny. Na liečbu artritídy infekčnej povahy sa podávajú antibiotiká, vrátane širokospektrálnych. Obnova kĺbovej chrupavky je zabezpečená užívaním chondroprotektorov.

Po ústupe zápalu môže odborník predpísať fyzikálnu terapiu a terapeutickú masáž.

Nasledujúce ľudové lieky sa môžu použiť ako pomocná liečba zameraná na zmiernenie symptómov:

• kúpele s odvarom brezových listov;
• príjem teplého mlieka s cesnakovou šťavou;
• obklady z listov kapusty, lopúcha alebo podbeľu.

S Kienböckovou chorobou

Príčiny a liečba chorôb, pri ktorých bolia kĺby prstov, v niektorých prípadoch netolerujú najmenšie oneskorenie. Napríklad, ak hovoríme o Kienbeckovej chorobe. Spočíva v narušení normálneho krvného obehu lunátnej kosti zápästia a má nepredvídateľný priebeh.

S touto patológiou sa pacienti zvyčajne sťažujú na bolesť v zápästí, ktorá sa zintenzívňuje pri cvičení. MRI pomáha v tomto prípade urobiť čo najpresnejšiu diagnózu. Ak je možné identifikovať ochorenie v počiatočnom štádiu, vykoná sa pomerne málo traumatická operácia - skrátenie polomeru.

Ak je kosť už čiastočne zničená, možno ju nahradiť umelým implantátom. Fyzioterapia a konzervatívna liečba nepomáhajú vyrovnať sa s chorobou, ale môžu pomôcť zmierniť bolesť.

Na osteoartrózu

Osteoartróza je patologický stav, ktorý postihuje kĺby prstov a vedie k degradácii tkaniva chrupavky a deformácii kĺbov.

Osteoartritída je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

• pocit stuhnutosti prstov v dopoludňajších hodinách;
• opuch kĺbov, začervenanie kože;
• výskyt cýst;
• zvýšená bolesť s progresiou ochorenia.

Úplné vyliečenie neexistuje, preto je terapia väčšinou zameraná na minimalizáciu zápalu, úľavu od bolesti, spomalenie deformácie a zlepšenie kvality života. Predpísaná je fyzioterapia, cvičebná terapia a množstvo protizápalových liekov.

Použitie tradičných metód pomôže zmierniť stav pacienta:

• obklady z ovsených vločiek;
• použitie horúcej morskej soli;
• cibuľové obklady;
• kúpele so šalviou, šnúrou alebo harmančekom.

Pre lupus erythematosus

Lupus erythematosus je chronické autoimunitné ochorenie. V súčasnosti nie sú známe presné dôvody jeho vývoja, čo komplikuje liečbu. Najčastejším prejavom ochorenia je poškodenie kĺbov. Bolestivé pocity môžu byť v jednom alebo viacerých kĺboch a majú rôznu dĺžku a intenzitu.

Kĺby prstov bolia - príčiny a liečba môžu byť pre pacienta neočakávané. Napríklad lupus erythematosus nie je úplne vyliečiteľný, takže hlavným cieľom je udržateľná remisia. Základom liečby je vitamín D a 4-aminochinolínový derivát; pri aktívnych prejavoch lupusu je predpísaná hormonálna terapia.

Na synovitídu

Synovitída je zápalový proces, pri ktorom sa tekutina hromadí v dutine kĺbovej škrupiny. Spravidla sa vyvíja iba v jednom kĺbe. Môže to byť spôsobené zranením alebo jednou z vyššie uvedených chorôb.

Synovitída je zvyčajne sprevádzaná expanziou kĺbov, bolesťou a pocitom prasknutia. Niekedy sa objaví malátnosť a mierna hypertermia. Keďže synovitída je často symptomatickým prejavom iných ochorení, pacient je odkázaný na príslušného odborníka: endokrinológ, hematológ. Ak nie je možné určiť etiológiu synovitídy, môže byť potrebná hospitalizácia.

Na psoriázu

Psoriáza je chronické ochorenie, ktoré postihuje povrch kože, nechtov a v závažných prípadoch aj kĺbov. Na povrchu rúk sa objavia prvé špecifické plaky a potom sa začnú šíriť. Kĺbová psoriáza sa považuje za jednu z najťažších foriem ochorenia. Najprv postihuje kĺby medzi falangami a potom sa šíri do iných kĺbových chrupaviek.

Liečba kĺbovej psoriázy je podobná liečbe artritídy: používajú sa protizápalové lieky, imunomodulátory a niekedy aj kortikosteroidné hormóny. Pri ťažkých formách ochorenia je niekedy predpísané čistenie krvi.

Psoriáza sa ťažko lieči, takže terapiu možno doplniť tradičnými metódami:

• soľné kúpele na ruky;
• lisované cesnakové kompresie;
• aplikácia rybieho oleja na plaky;
• utieranie pokožky pleťovou vodou na báze celandínu.

So stenóznou ligamentitídou

Ligamentitída je zápalová lézia väziva, ktorá je spôsobená zraneniami alebo infekčnými chorobami. Je to sprevádzané nepríjemnými pocitmi a bolesťou väzov a výrazným znížením pracovnej kapacity. Zvyčajne lokalizované v jednom špecifickom väze.

Liečba v závislosti od príčiny ochorenia môže byť konzervatívna (imobilizácia kĺbu, medikamentózna terapia protizápalovými liekmi a glukokortikosteroidmi, fyzioterapia) alebo chirurgická.

Ľudové lieky pomáhajú zmierniť nepohodlie v počiatočných štádiách ochorenia:

• obklady z listov aloe;
• kompresy zo surových zemiakov;
• nechtíková masť.

Pre syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje v dôsledku kompresie stredného nervu.

Pred kontaktovaním lekára sa dá pomerne ľahko rozpoznať, pretože má veľmi špecifické znaky:

• necitlivosť prstov;
• mravčenie;
• slabosť ruky;
• nepríjemná, ale nie ostrá bolesť v zápästí.

Liečba pozostáva z fixácie zápästia v správnej polohe, elektroforézy s anestéziou, predpisovania NSAID a lokálneho podávania glukokortikoidu. Pokročilé ochorenie vyžaduje chirurgickú intervenciu.

Bolesť kĺbov prstov počas tehotenstva

Okrem uvedených chorôb môže tehotná žena pociťovať bolesť kĺbov prstov z nasledujúcich dôvodov:

1. Produkcia hormónu relaxínu, ktorý je zodpovedný za zmäkčenie kĺbov. Je to potrebné pre prirodzenejší a bezbolestný priebeh pôrodu, no má to neblahý vplyv na kĺby celého tela. Tento stav sa nedá vyliečiť, ale po narodení dieťaťa zmizne.
2. Nedostatok vápnika, vitamínov a iných živín. Čo presne vášmu telu chýba, zistíte krvným testom.

Na zmiernenie príznakov sú najvhodnejšie kúpele s prídavkom morskej soli, brezových listov, ihličia alebo otrúb.

Po pôrode

Do 2 týždňov po pôrode môže žena pociťovať bolesti kĺbov spojené s obdobím obnovy prirodzenej rovnováhy v tele, vrátane vody a soli. V tejto dobe je lepšie zdržať sa stresu na rukách a poradiť sa s odborníkom, ktorý predpíše vitamínové a minerálne komplexy.

Po športe

Bolesť a chrumkanie v kĺboch prstov po tréningu je veľmi častým javom. Zvyčajne nie sú spojené so žiadnou chorobou alebo úrazom.

Ak ide čisto o fyzické preťaženie, užívanie nasledujúcich doplnkov pomôže zbaviť sa problému:

• Omega-3 tuky;
• glukozamín a chondroitín;
• betaín.

Všetky tieto produkty sa predávajú v lekárňach a aktívne ich používajú športovci, ktorých fyzická aktivita je oveľa vyššia ako u bežných ľudí.

Diéta pri bolestiach kĺbov

Zlá výživa je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie kĺbov. Obmedzením stravy môžete predchádzať vzniku ochorení ako dna, artritída a artróza, ako aj zmierniť ich priebeh.

Ľuďom náchylným na ochorenia kĺbov sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na:

• kolagén (želatína, bujóny, želé mäso);
• síra (kuracie mäso, obilniny a strukoviny, reďkovky, kapusta, jablká);
• selén (mlieko, treska, celozrnný chlieb, morské plody, morské riasy);
• Omega-3 tuky (tučné ryby, ľanový olej).

Potraviny, ktoré sa neodporúčajú konzumovať, závisia od konkrétneho ochorenia kĺbov.

Ale podľa všeobecných odporúčaní by ste sa mali vyhnúť:

• alkoholické nápoje;
• solené a údené produkty;
• mäsové konzervy;
• mäsové vedľajšie produkty.

Po konzultácii so svojím lekárom môžete objasniť, ktorý diétny plán je indikovaný v konkrétnom prípade.

Gymnastika pre prsty

Kĺby prstov bolia – príčiny a liečbu musí určiť odborník. Na boj proti tejto chorobe sa môžete uchýliť k ďalším opatreniam.

Cvičenia sú indikované na osteoartrózu, ako aj na jej prevenciu:

1. Jemne zatnite prsty v päsť na 30-60 sekúnd, uvoľnite s maximálnym zväčšením vzdialenosti medzi prstami.
2. Jemne zatlačte dlaňou na rovný povrch (napríklad na stôl).
3. Štipľavé pohyby (môžete použiť loptu z mäkkého materiálu).
4. Pritlačte dlaň na rovný povrch a zdvihnite každý prst jeden po druhom.

Pri vykonávaní týchto cvičení by nemali byť žiadne bolesti kĺbov prstov. Pohyby by mali byť čo najhladšie a najjemnejšie. Pravidelným vykonávaním gymnastiky môžete zlepšiť pohyblivosť rúk na mnoho rokov.

Starostlivosť o zdravie kĺbov je dôležitá v každom veku. Ak včas identifikujete dôvody, prečo kĺby prstov bolia, a zvolíte liečbu primeranú ochoreniu, môžete sa vyhnúť komplikáciám v budúcnosti.